By admin | 5 gennaio 2015 | 0 Comment
Si è dimostrato scientificamente che ogni cosa che ci accade ha una ricaduta sull’organismo e può avere un impatto sulla salute. Per questo, invece di ricorrere subito solo ai farmaci, non dovremmo sottovalutare l’importanza del nostro “carburante” e quindi affrontare il problema dall’interno: infatti, non solo è fondamentale scegliere i cibi giusti, ma anche gli orari di assunzione durante la giornata, in quanto è fondamentale rispettare il ritmo circadiano dello svolgimento delle funzioni vitali del nostro corpo. Il cibo che ingeriamo ha un ruolo basilare nel benessere di ogni organismo ed è fondamentale formulare un programma nutrizionale mirato e personalizzato per il riassetto dell’equilibrio metabolico.